カラダのケアは虫歯予防と同じ!

こんにちは!バニスティ三郷店の河野です。

最近、3歳になる息子が「ママじゃなきゃ歯磨きしない」と駄々をこねます(^^;

私のやり方が悪いのでしょうか・・・

無理やりやろうとするとさらに拒否られます(笑)

皆さんは虫歯の治療をしたことがありますか(^^;?

歯医者に行くと当然虫歯自体の治療に取り掛かりますが、同時に「予防」のためにどうするかも大事になりますよね。

虫歯の治療はしたけど、歯磨きもせず、歯茎のケアもしなければまた虫歯になることは想像できます。

今後も歯を守るために、正しい歯の磨き方や歯茎のケアを自分自身が継続できるかが大切になります。

これ、カラダも同じです。

カラダの痛みもその場でとるだけでは、虫歯を治療しただけと同じです。

大事なことは、将来的にも痛みのない動けるカラダをつくること!

そのためには正しいカラダの使い方、動かし方、生活習慣を実践することです(^^)

お読みいただき、ありがとうございました。

疲れ知らず、衰え知らず、不調知らずのカラダへ

河野 裕也

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