体幹と上半身、下半身の連動性を高め、効率良く動ける身体作りをしていきます。
スポーツトレーナーとして、小学生〜大学生、社会人まで数多くの選手をサポートしている経験からスポーツコンディショニング、トレーニングもおこなっております。